気功とは本来は中国語で
【気＝目には見えないけれど存在するエネルギー】を【功＝機能させる】ことを意味しているそうです。
その流れで読み解くと、気功とはエネルギーを機能させることで心身の健康を維持すること、と超訳（？）できそうですね。
現在の日本でも既に気功は代替療法としてある程度普及しておりますが医療行為としては認められておりません。
また、気功には中国に古くから伝わる伝統気功と近年になって日本で再定義された現代気功との２つに大きく分けることもできます。
気功の歴史と起源
気功は古く中国で発祥し、五行思想や経絡理論等の中国医学などと結びつきながら発展し、長期に渡って広く中国国民に親しまれていました。
これを「伝統気功」と呼んでいます。
一方で気功リトリートウィーンで私が扱っているものは認知科学をベースとした現代の気功です。
現代気功は古くから伝わるの中国の伝統気功を取り入れつつも認知科学をベースに分析哲学など様々な最新学術の知見や理論も大きく組み込んで再構築し発展してきたヒーリング技術です。
また現代気功では中・上級者ともなると古今東西の秘術や魔術といった要素も大きく取り入れることが可能となり、その段階では中国伝統気功術の枠を超えて結界師、陰陽師、霊媒師等と同じ機能を果たせるようにもなります。
気功の基本的な考え方と概念（気の循環、呼吸法、姿勢など）
認知科学をベースとした気功では、気功を共感覚による内部表現の書き換えと定義しております。
内部表現とは、人の脳と心に映る全ての物事、世界そのものをさしています。
十人十色という言葉がありますが、物事の見え方、視点は人それぞれですよね？
その、各個人が眺めている世界の見え方（＝内部表現）を書き換えることでその人の眺めている世界を変えてしまう、というのが少々乱暴な表現になりますが私たちのヒーリング技術です。
各個人の内部表現内にある物は全て情報とみなします。
そしてネガティブな情報があればそれを除去し不足している情報があれば追加していく、というのが基本的なアプローチです。
例えば肩凝りに対するヒーリングならば
筋肉を強張らせている要因の情報を除去し
理想の筋肉を作る為の情報を追加することで肩凝りを解消させていきます。
また主訴は肩凝りですが、それを生み出している原因を物理的に見て触れられる身体面と
目には見えないメンタル面との双方を丁寧に観察した上で、見えてきた情報対してアプローチを掛けていくことも重要です。
例えば、、、一言で肩凝りと言っても
スマホの見過ぎで姿勢が崩れているのなら生活習慣の改善も必要です。
特定な人に対していつも緊張して身体をすくませている結果、肩が凝ってしまっているのなら、その相手との対人関係を良好にすることも必要になります。
そうしたアプローチを施した上で、今度は凝り固まっている身体の方にヒーリングを掛けていく、といった具合です。
どこに不調があるのか、何が原因なのか、どうすれば解消させられるのか。
このような施術を行うには観察眼と知識がとても重要になってきます。
解剖学や生理学等を学ぶことで知識は身に付けられます。ですが、観察眼を養うには普段から自分の身体の隅々にまで意識を張り巡らせ、小さな変化に敏感になることがとても重要です。
良い気功師になる為には第一に自分の心身の状態をきちんと把握することから始めましょう。
そうすることが不調やトラブルの発生を早めにキャッチするための訓練にもなり、幅広い不調に対して対応していくこと基礎となります。
その為にはまずは心身をリラックスさせた状態でボディスキャンをするように、つぶさに自分の状態を観察していく習慣を付けましょう。
また、呼吸は心身の健康状態を如実に反映させるバロメーターでもあります。
慣れてくると呼吸に意識を向けるだけでその時々の状態が掴めて、やるべきことが見えてきたりもします。
また、本来はただあるべき姿であるだけで、誰もが美しく健康であるはずです。
あるべき姿のままでいられないのは諸々の不要な情報に阻まれたり、必要な要因が不足していて心身のバランスが崩れているからであると私は考えます。
不要な情報を取り除き、必要な情報を埋め込んだ結果、本来あるべき姿＝正しい姿＝美しい姿、姿勢を取り戻すことが可能になります。
本来身体が正しく機能すると、全ては無理なく心地よい場所に収まり、それは同時に美しい姿、姿勢にもなり得ます。
本来の正しい姿勢と呼吸が整えば、自ずと健康的な生活を送ることも可能になりますね。
2.気功を学ぶメリットとやデメリット
気功とは中国語で
【気＝目には見えないけれど存在するエネルギー】 を
【功＝機能させる】ことを意味します。
目には見えないエネルギーを機能させて心身の健康を維持するための技術を身に着けるのですから当然日々の生活は健康なものへと変化していきます。
更にはその技術は自分のみに向けられるものではなく、自分以外の他者にも機能させることが可能です。
つまりはあなたが気功を学ぶと、周囲のご家族やご友人をはじめ、希望される全ての方に気功ヒーリングを通して心身の健康を促すことが可能になります。
また、気功を身に着けるといわゆる見えない世界がみえるようになります。
これは伝授という形で先人たちが培った膨大な記憶、感覚などの情報をご自身の中で受け継ぐことになるからです。
最新の認知科学を取り入れ、脳の機能を最大限に生かすように設計されている気功だからこそ、伝授といった形でご自身の中に取り入れることが可能になるのです。。
そして直感も鋭くなります。
更には視点が変わる為、世の中の見え方が大きく変わってきます。
結果的に新しい世界があなたの前に大きく広がることでしょう。
気功を学ぶ際の注意点やデメリット
気功を実践していてデメリットを感じたことを私は一度もありません。
ただし、少しばかり注意しておきたい点がありますのでお伝えいたします。
気功をする上での注意事項とは
①必ず相手の許可をとってからヒーリングすること。
気功は施術する相手がいて初めて機能させられるものです。
当初は自分相手にセルフヒーリングで満足していてもある程度操れるようになると
他者を相手にヒーリングの練習をしたくなります。
この時、注意すべきことが数点あります。
私たちの気功技術は相手の内部表現（=認識している世界そのもの）を書き換える作業でもあります。許可を得ずにヒーリングを行うことは、相手の世界に土足で上がりこむことと同じ行為です。
このような行為を私は気功ハラスメントや、気功テロと呼んでいます。
こちらが良かれと思って行う行為でも相手にとって望んでいることとは限りません。
たとえどんなに親しい間柄でも必ず許可を取ってからヒーリングするようにしましょう。
②気功は万人に受け入れられている技術ではないことを自覚しましょう。
物理的な相関関係が見えにくいところで作用させているのが気功技術です。
残念ながら人によってはオカルトに見えたり、宗教に見えたり、怪しく感じられたりして受け入れられないことも少なくありません。
一部の人に受け入れてもらえないからと言って、落ち込む必要はありませんし
そういった人々に無理強いする必要も一切ありません。
ご自身の目線で、自分軸の上に立ってやるべきこと、やりたいことを淡々と進めていきましょう。
そうすることで結果的に必要な人には最善の形で届くようになるはずです。
③気功を学ぶとあなたの世界が変わります。
物の見方が変わり、目の前の世界も開けてきます。
新しい人付き合いが始まることもあるでしょうし、時に今まで仲良くしていた友人に理解してもらえずにご縁が遠のいてしまうこともあるかもしれません。
ですが大丈夫です。
本当に大切な人、必要な人間関係はたとえ一時的に離れても必ず再度どこかで繋がります。
また気功を始めて起こ理始める変化の大きさに戸惑いや不安を感じることも出てくるかもしれません。
それでも大丈夫。
そんな時は大きく成長していることの裏返しでもあります。
今まで快適に暮らしていた古い世界から新しい世界へと踏み出していることのあらわれでもあるからです。
不安を感じたら大きく深呼吸してご自身の置かれている状況を再度客観視してみましょう。
また、あなたのメンターや周囲の先輩気功師たちも必ず通って来た道でもあります。
身近な気功師に相談してみるのも良いでしょう。
正しい立ち位置が見えたらあなたの中の不安は自信へと姿を変えていくはずです。
3.気功を学ぶための方法
元来の中国に伝わる伝統気功は何年もかけて日々心身を修練してようやく気を操れるようになるものでした。
一方で最新の認知科学等の学術研究の知見を大きく取り入れた私たちの現代気功は、現在知られている脳機能を最大限に生かすようにしてプログラミングされています。その結果、先人たちが培った技術や、感覚といった情報を【伝授】という形で他者へと伝えていくことが可能となりました。
現代気功では技術を取得するのに長い時間や修練は不要になったのです。
ほんの数分間の伝授を受けたらすぐに使えるようになるのが現代の気功の大きな特徴でもあります。
そしてこの受け継いだ気功技術は丁寧にフィードバックを取りながら使い倒していくことでより洗練され上達していきます。
伝授≒インストールのようなものです。
伝授を受けた瞬間からその技術はある程度は使えるようになります。
ただし、これは各技術がそうプログラミングされているからであって、技術を使いこなせているという状態ではありません。
使いこなせるようになるまでの期間は個人の努力次第です、努力の分だけ技術力はついてきます。
とはいえ私の周囲の優秀な気功師たちは、学び始めるととても面白くなって努力している意識もないままに楽しんで実践し、気が付いたらメキメキと上達している人たちばかりです。
また技術の伝授、研鑽と同様にその背景となっている知識の取得も上達にはとても重要なポイントになります。
知識も学んだ分だけ気功師としての技量も確実に上がってまいります。
学んだ知識はすぐに気功技術として反映させることが可能だからです。
これらを学ぶために私自身もまだまだ日々精進しているところですし、この学びは一生続くであろうと思っております。
気功を習得する際の基本的な方法
気功を学ぶには本や資料を読み込んで独学でまなぶことも不可能ではありません。
事前知識がない方でも時間さえかければ独学でも努力次第で、気を感じたり何となく流したりと、ある程度の学びを得ることは可能でしょう。
ですが独学には学びを請えるメンターも練習仲間も存在せず、習得までには多くの時間が必要になることは明白です。
一方で、伝授という形で技術や情報を伝えていく現代気功では瞬時にして技術を渡しながら、それを使うためのノウハウを伝えるための長期的なフォローアップも備えた講座が数多く存在しております。
現在当サロンでも基礎編と応用編ということで、こちらの２つのコースをご用意中です。
両コースとも、2時間の講義セッションを対面、もしくはオンラインで6回ずつ受けていただく他に
半年間にわたる各月120分間の個別セッション、及びチャットでのフォローアップさせていただく形となっております。
気功を学ぶための教室や講座の選び方
まずは伝統気功を学びたいのか、現代気功を学びたいのか、どんな形で習得したいのか、何が目的なのか、このあたりをご自身ではっきりと確認してみてください。
そのうえでまずは情報を集め、最終的にご自身のスタイルに合った教室や講座を選びましょう。
また気功師、ヒーラーといえど人間です。
長く学び、今後多くを相談する相手なら、互いの相性といったものもとても大切になってきます。
私も含む多くの気功師は独自のHPを持っていたり各種SNSで情報を発信しておりますし
YouTube等の動画サイトで無料のヒーリング動画を公開中の気功ヒーラーも少なくありません。
私自身、更新頻度は少ないですが、ameblo や instagram さらに頻度低めではありますが Youtubeなども設けております。
そういったネット上の情報も確認しつつ、時にはコメントやメッセージなどのやり取りを通して
技術力があり、また人間的にもご自身と相性の良さそうな気功師の下で学ばれるのが最適かと思います。
長く学びたいなら尚更妥協はせずに納得ができるまで気功師本人とやり取りをしたうえで申し込まれるのが理想ですね。
少なくとも私の周囲にはそのやり取りを厭わぬ気功師ばかりです、ご安心してお問い合わせください。様々な要因を鑑みながらあなたにとって最適な学びの場が見つかりますように。
オンラインで気功を学ぶ方法
気功は物理的な距離を超えて機能させることが可能なヒーリング技術です。
これは施術に限らず学びの場でも同様のことが言えます。
対面で、一対一で学びを得ることも可能ですが、時間や場所の制約が少ないオンライン学習で習得することも可能です。
オンライン講座には現在大きく分けて2つの流れがあるようです。
●動画教材配信型
予め習得内容をまとめられた動画を見ながら独自学習をしつつ、セッションやチャットで個人的な質疑応答を繰り返す。
画一的な教材をベースに講座が進むので、受講内容にバラつきが少なくなります。
私自身はこの方法で気功技術を習得しました。
●セッション重視型
あらかじめ大まかな講義内容は想定しつつも画一的な教材は用意せず、各受講生にとって最適なセッションをその場で組んでいきます。
各受講生に特化させた内容とする為に、同じ講座を申し込んでも受講生ごとに大きく内容が異なる場合があります。
また、動画等の教材を用意しない代わりに比較的多めに個別セッションを設定しており、その上でチャットによる質疑応答も受け付けます。
現在当サロンで用意しているオンライン講座はこちらのタイプの講座になります。
もちろん対面での講座もお受けしておりますので、詳しくは詳細ページをご覧いただくか
もしくはこちらよりお問い合わせください。
4.気功を始める前に知っておくべきこと
気功を始める前に必要な準備や心構え
事前情報や特殊能力といったものは完全に不要で、いつでも誰もが学び始めることができるのが気功です。
思い立ったら気になる気功師にコンタクトをとってみることをお勧めします。
気功を始める際の注意点や留意点
伝授という形ですぐに気功技術を取得できるのが現代気功の良さではありますが
伝授を受けたからと言ってすぐに、自動的に超越的なスーパー気功師になれるわけではありません。
伝授はあくまでインストールのようなもので、そのインストールされた技術をどこまで使いこなせるかは本人のその後の努力次第ですのでご留意ください。
5.気功を続けるためのコツと効果、ポイントなど
気功を続けるうえで一番大事なこと。
それはしっかりとしたゴールを持つことです。
ゴールが見つかると、それを達成させようとそのための手段や材料を脳は必至で探し始め、それに向かって必死で動き始めます。更には気功技術で更にその勢いを加速させ続けます。
設定されたゴールに沿うような形で皆さんの脳は機能していく、つまりは気功も上達していくのです。
上達が見られれば自ずと気功が楽しくなるでしょう。
ここは本当にとても重要なポイントなので、講座に入られた方には更に詳しくお伝えしていきます。
また、次に大事なことは気功の前後でいったいどのような変化が起きているのか、しっかりと丁寧にフィードバックを重ねることです。
特にそのフィードバックが妄想や気のせいではなく、しっかりと客観的な事実として計測されることも重要です。
気功をしていると時に前世の記憶や本人も見知らぬご先祖様の情報などにぶつかることもあります。
ですが、こういったものは客観的な事実としてフィードバックを取ることは不可能です。
だって【誰にでも、どうとでも言える情報】ですよね？
嫌な話ですが、それらを使ってクライアントを恐怖で煽るようなことも手法としては可能になってしまいます。これは最悪です。
こうしたものはフィードバックとしてはカウントせずに、あえて妄想として扱い淡々と処理していきます。見えても、対処しても客観的に認められないものはカウントしません。
客観的なフィードバックを正しく重ねることで、気功が機能していることを脳が認識すると、フィードバックループが強化されて、さらなる良いフィードバックを生み出すことができるようになります。
つまりは気功が上達して、ますます面白味を増してくることになります。
これ以上のコツはありませんね！
このあたりのことも、講座に入られた方にはきちんとセッションでお伝えしていきますね。
気功を続けることで得られる変化や改善例
気功は【あなたの内部表現＝認識している世界そのもの】を書き換える技術です。
認識している世界とは例えば、、、
痛いと感じている感覚、辛い疾病症状などの身体不調など
苦手な人間関係、強い自己否定感などのメンタル不調など
そしてこれら心身の不調は、多くの場面で互いに絡み合ってさらなる不調を生んでおります。
負のループです。
一時的に深い症状を取り除いても、それを生み出してる元の原因やループを断ち切らないといずれ深い症状は戻ってきてしまいます。
それらの不調の根本原因を見極め、ループを断ち切りながら心身の両方面から改善へのアプローチをかけることが気功では可能になりますし、気功師の腕の見せ所でもあります。
私に届いたお声の例を数点以下にあげます。
・本当に首が回り、凝りが無くなりました 嬉しい、ありがとうございます 30代女性主婦 ・PMSがとっても楽になって驚ろいています 40代女性デザイナー ・冷え性が良くなってて代謝も上がっているみたいです 40代女性起家・家の中で不自然に頻発していたラップ音や、謎の足音が消え安心して過ごせるようになった 40代女性主婦・慢性的だった腕の腱鞘炎の痛みが消え、動かしやすくなってます 40代女性クリエイター ・喉を傷めて声も出なかったのに一夜で痛みは消えて声も戻りました 40代女性主婦 ・膝の痛みがなくなり歩きやすくなりました。ありがとうございます 60代女性主婦 ・私自身は余り変化はなかったけど、周りが優しくなってびっくりしてます 40代女性起業家 ・長年続いている肩の不調を遠隔気功によりとってくれた時にも大変驚きました 40代女性楽器奏者 ・大きな決断をする際にとても冷静に対処することができました 40代女性自営業 ・おかげさまで長く飲んでる薬をようやく減薬できそうです。感謝です。30代女性パート勤務 ・とーっても楽しくて、お出かけする前も１ミリも不安を感じずに行けました。 とっても自由な私に戻っていく日々を送らせていただいています。 本当に助かっています 30代女性主婦 ・睡眠剤を呑むことが減ってます 70代女性主婦 ・肥大化していた甲状腺が小さくなっていました 60代女性主婦 ・Mysteriöses Verschwinden meiner Rückenschmerzen. -不思議なことに腰痛が消えました 60代男性会社経営 ・Eine langjährige bestehende Blockade in meinem Kopf ist verschwunden und ich fühle mich viel wohler. ‐長年抱えていた悩みが解消され、とても心が軽くなりました 50代女性パート勤務 ・I can see what I should do now. It also made me realize the importance of my family. ‐自分のするべきことが見えてきました そして家族の大切さに気付けました 20代女子会社員
その他、改善例には枚挙にいとまがありませんが、ご興味のある方はこちらのページもご覧下さい。
ページ中央部より、私を含む他の気功師が目にした改善例が更に数例あげられています。
尚、こっらの例は個人的な例であり、気功の効能を約束するものではないことをご理解ください。
6.気功の種類や流派について
気功の代表的な種類や流派の特徴や違い
古来中国で生まれた気功は、中国国内だけでも数千種類の気功法があると言われており
その規模は文化大革命時期に大幅に縮小されたものの、いまだ市民の間に広く浸透していて
正確な数をつかむことは殆ど不可能に近い状態のようです。
ですがその中でも大きく分けると外気功と内気功という2種類に大別されます。
外気功＝身体に必要な「良い気」を外から体内に入れ、身体に合わない「悪い気」を体外に排出させるなど「気」の積極的な交換を行って患部等を癒やすもの
内気功＝主に体内に「気」を循環させ「気」の質やコントロールする能力を高めるもの
では私たちの現代の気功はというと他者に対してヒーリングを行う際は主に外気功的な要因が強くなりますが、それを行うためには自分の中で循環する気をコントロールすることもとても重要と捉えて日々修練しています。
つまりは現代気功は外気功と、内気功との両方の要素を取り入れた気功となっております。
気功の種類ごとに異なる効果やメリット
外気功の効果 自他問わず、不調状態を改善させていくことができます
内気功の効果 自分を健康に導くことができます。
7.気功を学ぶ上でのQ&A
現代気功とはどういうものでしょうか？
中国に伝わる伝統気功をベースにしつつも、最新の学術研究の知見を基に日本で再構築されたヒーリング技術です。
各個人の内部表現を書き換えることによって、その人が本来あるべき姿、最善の状態を引き出す為の技術だと思ってます。
気功は何に効果が期待できるのでしょうか？
心身の不調改善、人間関係の良好化、物や場所の浄化などでお喜びの声を頂いてます。
気功ヒーリングを受けたいのですが、 どのような手順で申し込むのでしょうか？
当サイトの「お問い合わせページ」よりご連絡ください。
気功ヒーリングはおいくらで受けられるのでしょうか？
初回は60分15,000円 、 2回目以降30分10,000円を頂いております。
詳しい詳細内容につきましては、「こちら」をご覧ください。
気功リトリートウィーンヒーラー養成講座は どんな人が受けると良いものなのでしょうか？
気功に興味がある方だけではなく、自分の現状を変えたい全ての方にお勧めです。
その他、気功や当サロンの開設講座に関するよくある質問と回答や、こちらのページでもご覧いただけます。
ご興味のある方は是非ご一読ください。
以上、気功を学びたい初心者の方にとって必要な基礎知識や学び方、そして気功を続けるためのコツや効果などを解説しました。
気功に興味のある方は、この記事を参考にして、是非気功を学んでみてください！
もちろん本格的に学びたい方には気功師養成コースも設置中ですのでご連絡くださいませ。